Boksmateriaal

Trainingsmateriaal voor boksers

Regelmatig trainen met krachttrainingsmaterialen zorgt ervoor dat u uw lichaam in topconditie houdt. Het stelt u in staat uw spiermassa op te bouwen,  waardoor u krachtige trappen en stoten kunt maken om uw tegenstander de ring uit te slaan!

Kracht- en Balanstrainingen

Vooral medicineballen, fitnessballen, foam rollers en losse gewichten worden veel gebruikt in de bokswereld. Medicineballen zijn uiterst veelzijdig, waardoor u zelf kunt bepalen welke oefeningen u uitvoert en op welke spiergroepen u de nadruk wilt leggen. Ze kunnen zowel voor spieren in uw boven- als onderlichaam gebruikt worden.

Fitnessballen zijn daarentegen meer gericht op het trainen van uw lichaamsstabiliteit. Ook dit is belangrijk bij het boksen. Om uw vechttechnieken goed toe te kunnen passen is een stabiele en gecontroleerde lichaamshouding van essentieel belang.

Ook onze losse lichaamsgewichten zijn erg populair. Ze worden vooral door ervaren sporters gebruikt om cardio trainingen, zoals hardloop- of fietstrainingen, te combineren met een krachttraining. Zo bouwt u conditie op én werkt u tegelijkertijd ook nog eens aan uw spiermassa!